Você confia que um complexo vitamínico comprado online ou em uma farmácia será tudo o que o seu corpo precisa para ter mais energia, imunidade ou saúde mental e física? Aquele cansaço aparentemente inexplicável e que não passa nunca, por exemplo: será que uma solução genérica basta, quando o problema é claramente específico?
Considere as dietas como exemplo: com a qualidade dos alimentos mudando a níveis globais, a deficiência de micronutrientes no corpo é uma constante em todos os lugares. Assim, somente a adoção de bons hábitos alimentares não dá conta de nos prover tudo o que precisamos.
Eu te asseguro: as intenções são boas, mas não te ajudam de verdade. Afinal, se o seu corpo é único, se está vivendo uma fase em particular e seus hábitos, objetivos e necessidades cabem unicamente a você, a suplementação vitamínica personalizada é que vai melhorar seu organismo e sua rotina.
O que é suplementação vitamínica personalizada?
No processo de suplementação vitamínica personalizada, se investiga as necessidades físicas específicas do seu corpo para que só então você receba um cronograma de vitaminas e nutrientes exclusivo, desenvolvido unicamente para o seu organismo.
Assim, em vez de tomar vitaminas a esmo, embasando-se tão somente em “achismos”, você pode dar ao seu corpo o que ele realmente precisa, considerando fatores como idade, peso, altura, estilo de vida, hábitos alimentares e muito mais.
Porque essa suplementação é importante?
As inúmeras vantagens da suplementação vitamínica personalizada vão depender do que o seu corpo precisa. Idosos, por exemplo, podem desfrutar de mais imunidade e vitalidade — algo que passa a faltar com o passar dos anos. Gestantes, por outro lado, estão em uma fase bastante específica do corpo, e essa suplementação personalizada não somente melhora a saúde da mãe, como também a do bebê — inclusive depois do parto.
De forma geral, alguns dos maiores benefícios da suplementação personalizada são:
- Ossos mais fortes;
- Prevenção do envelhecimento precoce;
- Imunidade reforçada;
- Prevenção de doenças, como anemia;
- Redução dos riscos de desenvolver alergias e doenças autoimunes;
- Proteção de diferentes órgãos, inclusive o cérebro;
- Melhora o humor, a disposição e a vitalidade;
- Redução da sensação de cansaço e dores pelo corpo;
- Regulação do intestino, o que melhora a digestão e reduz diarreias, constipação, dores abdominais e gases;
- Prevenção de memória ruim e confusão mental, além de patologias como ansiedade e depressão;
- Melhora questões estéticas (fortalecimento de unhas, pele e cabelos).
Para você ter noção: sabia que as vitaminas A e D são fundamentais para formar o cérebro do bebê? A vitamina A, inclusive, geralmente fica de fora das análises feitas na etapa pré-natal das gestantes. A suplementação personalizada não deixa nenhum detalhe importante de fora.
Para quem a suplementação personalizada é indicada?
A suplementação personalizada é indicada para todas as pessoas, independente de idade, gênero ou fase da vida.
Alguns dos públicos que mais necessitam dessa suplementação, dado o momento de suas vidas, são:
- Homens e mulheres de qualquer idade;
- Gestantes;
- Lactantes;
- Bebês;
- Crianças acima de 2 anos;
- Adolescentes;
- Idosos.
Se, nesta lista, temos tantos corpos diferentes, com necessidades específicas pertinentes ao seu momento e seus ambientes, a suplementação ideal não pode ser genérica, concorda?
Por que a suplementação vitamínica deve ser personalizada?
Ao longo da vida, o corpo humano passa por diferentes fases. Em cada uma delas, o organismo precisa de vitaminas e nutrientes específicos para se manter saudável e em pleno funcionamento.
O leite materno, por exemplo, é um transmissor incrível de vitaminas para o bebê. Dessa forma, é natural que a mãe deva garantir a qualidade do seu leite por meio de uma suplementação personalizada que atenda as demandas dessa etapa específica.
Um adolescente, por outro lado, tem seu corpo crescendo a todo vapor. Por isso, uma suplementação vitamínica genérica pode minar toda essa energia, o fazendo, entre tantas outras consequências, crescer mais propenso a contrair doenças, inclusive as de natureza psicológica.
Repito: se cada corpo e cada momento é único, a solução para as suas demandas pode ser qualquer uma?
Como descobrir as necessidades específicas do seu corpo?
Aqui mesmo: a suplementação vitamínica personalizada é uma das minhas frentes de trabalho e eu posso te ajudar a fazer a sua. Na consulta, investigarei o seu organismo, suas necessidades, objetivos e fase da vida para elaborar um cronograma preciso e exclusivo para você.
Comigo, a atuação é na causa, e não nos sintomas. Essa assertividade, que podemos conseguir através de uma consulta bem detalhada e rica em informações, sua saúde melhora de verdade — sem paliativos.
Por aqui, construímos juntos essa jornada da qual você é o protagonista. Topa começar a consumir os nutrientes e vitaminas que fazem sentido para o seu corpo, potencializam os pontos fortes e melhoram os pontos fracos da sua saúde física e mental?
